肩こり・腰痛・頭痛・脚のむくみ・ストレス・睡眠不足・・・これらを感じると家事や仕事の効率は下がり、普段の生活にも影響が出てきます。佐々木健康整体ではそういったお疲れを軽くし、回復を高めるお手伝いを致します。

ショートコースはお辛い所がピンポイントである方にオススメです。あちこち遠回りせずそこだけほぐしていきます。やり方は指圧のように真っすぐ圧すだけではなく、筋肉の繊維に沿ってコリを圧し流していきます。またお客様の呼吸に合わせて施術していくのでリラックスでき、大変ほぐれやすくなります。

ロングコースは広範囲でお辛い方、(特に肩と腰の両方が・・・という方)にオススメです。うつ伏せの状態で首肩まわりからスタートし、肩甲骨・腕・背中とほぐして、腰・臀部・脚・足裏と施術していきます。そして最後にもう一度臀部や腰、肩まわりをチェックします。
その後、仰向けになって頂き、下半身のストレッチを行って、首回りを重点的に顔や頭まで20分位かけてほぐしていきます。

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